زمین بازی

• طول زمین ۱۸ و عرض آن ۹ متر می‌باشد و فارغ از هر گونه برجستگی یا فرورفتگی است.
• زمین توسط خطوطی به عرض ۵ سانتیمتر علامت گذاری می‌شود. این اندازه‌گیری از گوشه زمین است.
• خطی به عرض ۵ سانتیمتر میان خطوط کناری در زیر تور کشیده شده‌است و زمین را به دو قسمت مساوی تقسیم می‌کند و به اسم خط مرکزی شناخته می‌شود.
• خطوطی به طول ۹ و عرض ۵ سانتیمتر در ۳ متری خط مرکزی بطور موازی کشیده شده‌است و به عنوان خط پایان شناخته می‌شود. منطقه حمله به خط مرکزی محدود است.
• در هر قسمت زمین، منطقه سرویس توسط دو خطوط به طول ۱۵ و عرض ۵ سانتیمتر مشخص شده و در بیست سانتیمتری خط پایان و عمود بر آن قرار گرفته‌است. یکی از این خطوط در امتداد خط کناری و دیگری در ۳ متری سمت چپ خط کناری راست قرار گرفته‌است.
• حداقل درجه حرارت زمین سرپوشیده ۱۰ درجه‌است.

تور

• طول تور ۵/۹ و عرض آن ۱ متر است. و از سوراخ‌های مربع شکلی به ضلع ۱۰ سانتیمتر تشکیل شده‌است. پارچه‌ای از جنس کتانی به ضخامت ۵ سانتیمتر به لبه بالایی تور دوخته شده‌است.
• ارتفاع تور از مرکز زمین ۲٫۴۳ متر است. تعیین ارتفاع تور برای خردسالان و نوجوانان به عهده مجمع ملی گذاشته می‌شود. هر دو انتهای تور از زمین به یک فاصله هستند و نباید حتی ۲ سانتیمتر بالاتر از اندازه مقرر باشند.
• پارچه‌ای از جنس کتانی که عرض آن ۵ سانتیمتر بوده و سفید رنگ می‌باشد، در کناره‌های تور و عمود بر لبه‌های آن کشیده می‌شود.

تور برای بانوان ۲/۳۳ است

توپ

توپ به شکل کروی (گرد) و از جنس چرم است. توپ‌های لاستیکی یا ماده‌ای از این دست نیز می‌توانند به کار برده شوند. قسمت رویی توپ به سه رنگ زرد، آبی و سفید است. ویژگی‌های آن عبارتند از:

• پیرامون: ۶۵ تا ۶۷ سانتیمتر
• وزن: ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم
• فشار داخل توپ، ۰٫۳ تا ۰٫۳۲۵ (کیلوگرم بر سانتیمتر مربع) است.

تیم‌ها

• هر تیم شامل ۶ بازیکن می‌شود.
• سه بازیکن در خط جلو و سه بازیکن در خط عقب قرار می‌گیرند.
• هر تیم دارای ۶ تعویض است و هر بازیکن می‌تواند ۲ بار تعویض شود، یعنی هر بازیکن می‌تواند یک بار داخل و یک بار خارج شود.
• زمانی که توپ سرو می‌شود، سه بازیکن خط جلو باید در جلوی بازیکنان خط عقب قرار گیرند.
• بازیکن از قطاع دایره سمت راست خط عقب با یک دست سرو می‌زند.
• زمانی که توپ در زمین وارد می‌شود، بازیکنان می‌توانند برای پرتاب توپ به هر نقطه‌ای حرکت کنند، حتی اجازه دارند که برای جلوگیری از تماس توپ با زمین، به خارج از زمین بروند.

دو تیم ۶ نفری با یکدیگر روبرو می‌شوند. داور در بالای تور قرار گرفته و ناظر بر اجرای مسابقه بوده و سوتی در دست دارد. سرداور نیز مقابل او قرار می‌گیرد. در اینجا تیمی که سرویس را دریافت می‌کند، منتظر توپ می‌شود. بازیکنان در وضعیت آماده‌باش بوده و دست‌ها، انگشتان، بازوها و پاها در حالات مطلوب قرار می‌گیرند. بازیکنان در مرکز زمین می‌ایستند و در این محل بیشتر حمله‌ها شکل می‌گیرد، به طوری که یکی از آن‌ها در نزدیک تور ایستاده و بقیه بازیکنان فرم w را تشکیل می‌دهند.

• معمولا ضربهٔ اول متعلق به پاسور نمی‌باشد و هنگام دریافت، بازیکنان باید توپ زده شده توسط تیم مقابل را به دست پاسور رسانده تا او توپ را به دیگر بازیکنان پاس دهد و آنها توپ را به زمین مقابل بفرستند.

داورها و مسئولین

هر مسابقهٔ والیبال دو داور اصلی دارد یکی داور اول که در بالای تور می‌باشد و دیگری داور دوم می‌باشد که روبروی داور اول می‌ایستد و در مواقعی خاص اجازهٔ سوت زدن نیز دارد. چهار داور خط دور تا دور زمین والیبال می‌ایستند و با پرچم داور اول را در امر قضاوت یاری می‌دهند. دو داور هم پشت میز منشی هستند یکی داور منشی و دیگری هم کمک منشی که کار ثبت امتیازات، تعوبض‌ها و اخطارها را بر عهده دارند. سرداور هم به عنوان ناظر می‌بایست در تمام دیدارها حضور داشته باشد.

تاریخ ارسال پست: تابستان 1392 ساعت: 19:43
برچسب ها : قوانین و مقررات والی بال,والیبال,موجی والیبال,آبشار,اسپک,جزوه آموزشی مدیریت تیم در طول مسابقه و پس از آن/دانلود,جزوه,آموزشی,مدیریت تیم,در طول,مسابقه,و,پس,از آن,آموزش والیبال,دانلود,nikra.ir,niker.ir,smskari.ir nikra.ir,smskari.ir,

شهرستان سپيدان با گستردگي دو هزار و ۸۳۹ كيلومتر مربع و پيشينه تاريخي ۹۰۰ ساله در شمال غربي استان فارس قرار دارد. شهر اردكان مركز آن در ۷۵ كيلومتري شمال غربي شهر شيراز جاي دارد. اين سرزمين چهار فصل از شمال و شمال غربي با شهرستان‌ اقليد و استان كهگيلويه و بويراحمد، ‌از شرق با شهرستان مرودشت، از جنوب با شهرستان شيراز و از غرب با شهرستان ممسني مرز مشترك دارد.

آبشار مارگون

اين آبشار يكي از زيباترين آبشارها و يكي از بي‌مانندترين نمونه‌هاي آبشار طبيعي جهان و بزرگترين آبشار خاورميانه به شمار مي‌رود.

 

اين آبشار در ۵۰ كيلومتري شهر اردكان قرار گرفته و مورد توجه گردشگران داخلي و خارجي است. موقعيت طبيعي و چشم‌اندازهاي پيرامون آبشار، هم‌آميزي درختان جنگلي با ناحيه كوهستاني و رودخانه‌اي زيبايي آبشار مارگون را صد چندان كرده است.

چشمه و برم شش پير

رودخانه پرآب و سركش شش پير، از چشمه‌اي زيبا در كوه رُنج سرچشمه گرفته و با رسيدن به درياچه (برم) شش‌پير، چشم‌اندازي زيبا را پديد مي‌آورد.

تنگ تيزآب

تنگ تيزآب در فاصله ۲۸ كيلومتري شمال غربي سپيدان و حدفاصل سپيدان-ياسوج قرار دارد و گذرگاه يكي از شعبه‌هاي رودخانه بِشار است كه از كوه‌هاي سپيدان سرچشمه مي‌گيرد. اين رودخانه دائمي داراي آبي شيرين است و گونه‌هاي مختلف ماهيان بومي در آن ديده مي‌شود و از پوشش جنگلي و گياهي مناسبي برخوردار است.

پيست اسكي سپيدان

در فصل زمستان به دليل برفگير بودن كوه‌ها،‌ اسكي يكي از ورزشهايي است كه مردم استان فارس و استان‌هاي مجاور و حتي كشورهاي حوزه خليج فارس براي تفريح و ورزش به دامنه‌هاي اين شهرستان هجوم مي‌آورند. دو پيست اسكي كاملاً مجهز در شمال غربي سپيدان قرار دارد و ميعادگاه دوستداران ورزش‌هاي زمستاني است.

 

منطقه نمونه گردشگري چله‌گاه

اين منطقه زيبا كه هواي لطيف بهار و تابستان آن مأمني خوش براي مسافران و گردشگران است، داراي پوشش گياهي، جنگلي و رودخانه‌اي مناسب است. اين مكان زيبا در كيلومتر پنج جاده سپيدان-ياسوج قرار گرفته است.

تاریخ ارسال پست: بهار 1392 ساعت: 20:08
برچسب ها : بي نظيرترين آبشار خاورميانه + عکس,بي,نظيرترين,آبشار,خاورميانه,+,عکس,