تبلیغات

موضوعات

آرشیو

نویسندگان

درباره ما

    دانلود اسکریپت | دانلود افزونه | دانلود قالب
    این سایت در جهت رفع نیاز کاربران بوده و کاربران نیز میتوانند با عضویت در انجمن و قرار دادن مطلب ما را در این راه یاری کنند در پايان تاکيد می کنيم که اين سايت کاملا مستقل و خصوصی است و به هيچ اداره، سازمان، نهاد و شرکت دولتی و غيردولتی وابسته نيست. مطمئنيم تا رسيدن به سايتی در خور جامعه مطبوعاتی و علمی کشور عزيزمان راهی دراز در پيش داريم و همواره نيازمند راهنمايي ها و پيشنهادات شما جهت تكميل و توسعه سایت niker هستيم.

لینک دوستان

پیوندهای روزانه

امکانات جانبی

    نمایندگی سامانه پیامک کوتاه پنل اس ام اس پنل اس ام اس

    به سایت ماامتیاز دهید

    با تشکر از حمایت شما

    الکسا <--! code --> <--! code -->
تبلیغات متنی شما
www.YoueWeb.ir
ماهانه تنها 10 هزار تومان
تبلیغات متنی شما
www.YoueWeb.ir
ماهانه تنها 10 هزار تومان
تبلیغات متنی شما
www.YoueWeb.ir
ماهانه تنها 10 هزار تومان

تبلیغات

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد

نظرسنجي

    امتیاز شما به سایت

پربازدید

تصادفی

تبلیغات

پنل اس ام اس پنل اس ام اس

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

کمی طاقت داشته باشید...
عنوان پاسخ بازدید توسط
فیلم کمدی انسانی 0 156 sarakhosravi
فیلم لونه زنبور 0 153 sarakhosravi
فیلم لاتاری 0 149 sarakhosravi
فیلم سارا و آیدا 0 137 sarakhosravi
سریال گلشیفته 0 174 sarakhosravi
دانلود فیلم 0 143 sarakhosravi
وبلاگ یا بلاگ چیست؟ 0 186 sarakhosravi
مقاوم سازی با FRP 0 219 novinsystem20
اپلیکشن های برتر سال 2017 0 239 sarakhosravi
ستاره ها به همراه همسران 0 227 sarakhosravi

برنامه دو سر عت

  • موضوع:
  • تعداد بازديد : 477
  • نظرات(0)

    • برنامه دو 400

    برنامه ده200

    برنامه دو400متر

    برنامه دو200متر

    برنامه تمرینی

    برنامه تمرینی دو

    دو سرعت

    دو200

    دو400

    400متر

    200متر

    برای در خواست برنامه تمرینی 200متر و 400متر  با   ایمیل :babak5040@yahoo.com ارتباط برقرارکنید

    ذکر نام    و     ذکر اینکه مبتدی هستید یا حرفه ای

    اگر حرفه ای هستید لطفا برنامه درخواستی خود را با توجه به سابقه(چه مدت کار میکنید)وفصل مربطه درخواست برنامه کنید          فصل ها عبارتند از

    آماده سازی

    قبل از مساقه

    مسابقه

    وانتقال

     نظر یادتون نره                                                               باتشکر وبلاگrni


    تاریخ ارسال پست: 1391 ساعت: 14:03
    برچسب ها : ,

    مطالب مرتبط

    بخش نظرات این مطلب


    کد امنیتی رفرش