به سایت ماامتیاز دهید
با
تشکر از حمایت شما
|
خواص لاغری چای شناخته شده است. چای مُدر است و فواید سیرکنندگی دارد.
این نوشیدنی پرطرفدار باعث حفظ تعادل هورمون لپتین میشود که اشتها و ذخیرهی چربیها را کنترل مینماید. هورمون لپتین روی ترشح انسولین نیز تأثیر گذار است. 1فنجان چای در میان وعدههای غذایی که کمی احساس گرسنگی میکنید کارساز است.
شیوه استفاده اگر چای سبز را دوست دارید حتماً از این چای استفاده کنید. البته توصیه میشود در مصرف چای سبز نیز زیادهروی نفرمایید. روزانه 3 فنجان چای بس است.